Helena Kontoudakis wurde 1982 in Bern in eine griechisch-schweizerische Familie geboren und ist 1998 dem Theater Mausefalle Solothurn beigetreten. Nach 15 Jahren Tätigkeit in der Mausefalle, aber auch an anderen Theater- und Filmprojekten (eigene und fremde), sowie der Leitung eines Jugendtheaterkurses zwischen 2010 und 2015 und einer abgeschlossenen Berufslehre als Kaufmännische Angestellte, hat sie im Herbst 2012 an der Schauspielschule Basel ein Regiestudium aufgenommen, welches sie im November 2016 mit der Inszenierung ihres selbst geschriebenen Stückes: „Liebe ist…“ abgeschlossen hat. Seit 2017 hat sie zwei Regiehospitanzen im Maxim Gorki Theater (bei Nurkan Erpulat und Hakan Savas Mican) und mehrere freie Regieassistenzen absolviert. Derzeit arbeitet sie an der Umsetzung ihres neuesten Theaterstücks: „STÜCK FLEISCH – Abschied vom Captain“ und engagiert sich unter anderem im Verein Pro Quote Bühne.